Sobrepeso y Obesidad
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El peso excesivo puede elevar los niveles de colesterol total, causar hipertensión y aumentar el riesgo de enfermedad arterial coronaria. La obesidad aumenta las probabilidades de adquirir otros factores de riesgo cardiovascular, especialmente hipertensión, niveles elevados de colesterol en sangre y diabetes.
En la actualidad, muchos médicos miden la obesidad mediante el índice de masa corporal, que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la talla en metros. Según el Instituto Nacional de los Pulmones, el Corazón y la Sangre de los Estados Unidos (NHLBI), se considera que una persona sufre de sobrepeso si tiene un IMC superior a 25 y que es obesa si la cifra es superior a 30. Puede determinar su IMC utilizando la calculadora a continuación. Con esa cifra, puede averiguar su composición corporal, consultando la tabla que aparece debajo de la calculadora.
Composición Corporal
Índice de Masa Corporal (IMC)
| DIAGNOSTICO | HOMBRES | MUJERES |
|---|---|---|
| DESNUTRICION | - de 17 | - de 16 |
| BAJO PESO | 18-20 | 17-20 |
| NORMAL | 21-25 | 21-24 |
| SOBREPESO | 26-30 | 25-29 |
| OBESIDAD | 31-35 | 30-34 |
| OBESIDAD MARCADA | 36-40 | 35-39 |
| OBESIDAD MORBIDA | + de 40 | 40 o más |
Dr. Juan Manuel Ponce.
MN:115671
